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Calcolo BMI – Indice di Massa Corporea
Inserisci peso in kg e altezza in cm e calcola subito il tuo BMI con visualizzazione grafica della categoria.
Calcolo BMI
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Cos’e’ il BMI e Come Si Calcola
Il BMI (Body Mass Index) mette in relazione peso e altezza per valutare il rischio legato al peso. E’ ampiamente usato in ambito medico come primo screening.
Formula e Tabella Categorie BMI
BMI = Peso (kg) / Altezza^2 (m). Categorie OMS: sotto 18.5 = Sottopeso; 18.5-24.9 = Normopeso; 25-29.9 = Sovrappeso; 30-34.9 = Obesita’ I; oltre 35 = Obesita’ II-III.
Limiti del BMI
Non distingue massa grassa da muscolare, non considera distribuzione del grasso. Per una valutazione completa, consultare un medico.
Domande Frequenti
BMI normale?
Tra 18.5 e 24.9 secondo l’OMS.
Uguale per uomini e donne?
La formula e’ uguale, ma l’interpretazione varia per eta’ e sesso.
Come abbassarlo?
Riduci apporto calorico e aumenta attivita’ fisica. Consulta sempre un medico.
Funziona per bambini?
No, per i bambini si usano le curve di crescita specifiche per eta’.
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